mina読者が今抱える肌悩みに美容のプロたちが丁寧にアドバイス。今号は自己流で解決している方も多い「まぶたのむくみ」についておさらい。プロのお手入れのヒントを参考にして。
〈お悩み 〉
寝起きのまぶたのむくみで二重がなくなっちゃう
〈Answer〉
全身の血行を良くするとまぶたのむくみはおおむね解決します（野毛まゆり先生）
二重や奥二重の人が一重になったり、コンタクトが全然入らなかったり。そんなまぶたのむくみ症状をケアしたいとき、その部分だけをマッサージしてもあまり意味なし。全身の血行を一気に高めるお手入れが有効です。
CHECK 1：お風呂に入ればまぶたのむくみも一発ケア
まぶたのむくみ原因は、睡眠不足や血行不良、前日に塩分やアルコールを摂りすぎたなど原因が多々考えられます。ホットマスクなどで血行を促せば、一時的に回復することもありますが、そんな日はパーツだけでなく顔などもむくみがち。お風呂に入って全身の血行を促すのがベストです。血流が良くなれば、むくんだまぶたも元の状態に復元するはず。朝から湯船に入るのが難しい場合はシャワーを浴びるだけでもOKです。
CHECK 2
予防ケア1：頻繁にまぶたがむくむ方は、こすりグセを直して
目がいちばん腫れるのは泣いた日。でも涙を流すこと自体にむくむ要因はなく、その際にこすることが原因に。コンタクトや眼鏡をつけている方は知らず知らずに目をこするクセがあるようですよ。注意しましょう。
予防ケア2：こすりトラブルを防ぐため目にあった目薬で保水を
ドライアイもむくみの要因になりますし、そもそも目が渇いているとついついこすってしまったりも。目の渇きを癒やすため
に、渇きを感じたらすぐに目薬をさすのを習慣に。
適量の一滴で瞳の疲れを癒やすピンクの目薬。ロートリセグロウ［第3類医薬品］ 8mL 768円（編集部調べ）／ロート製薬 コミュニケーションコール
予防ケア3：パンダアイのエリアまでアイケアを塗り込む
目のまわりの皮膚は薄く刺激に弱いので、皮膚を動かすようなマッサージはおすすめできません。またアイエリアは普通のスキンケアを使うよりも、専用のアイケアを塗ったほうが肌に馴染みやすく、成分も厳選されているのでケアが効率的。むくみ予防などを意識して塗る際は広範囲につけるのがお約束。目を支えているのはまぶただけではないので、例えばパンダの目のまわりの黒い部分を想像して。眉の上、こめかみあたりまで広く馴染ませましょう。
＜左＞摩擦レスのクリームで目元のデジタルストレスをほぐして。アイゾーンケアクリーム 18g 4,950円／アスレティア
＜右＞敏感肌も使える処方で、目元に濃厚な潤いをプラス。ミノン アミノモイスト エイジングケア アイクリーム 25g 3,080円（編集部調べ）／第一三共ヘルスケア
TEACHER OF THE MONTH
野毛まゆり先生
美容愛好家。毛髪診断士認定講師。外資系化粧品会社の販売・教育トレーナー、PRを経て独立。さまざまなメディアで活躍中。
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◎Illust / moeko ◎Title design / Hike Naomi ◎Text / Araki Nana
mina2024年11月号より
商品情報は取材時のもので、記事をご覧になったタイミングで変更となっている可能性があります。
