mina読者が今抱える肌悩みに美容のプロたちが丁寧にアドバイス。今号は夏のトラブル、「脇汗」についてドクターがアンサー。毎夏、誰にでも起こるお悩みだから、事前に準備しておこう。
〈お悩み 〉
T シャツの汗ジミが恥ずかしい！ニオイも気になります…….（ichigo0219さん）
〈Answer〉
身体の中で一番汗をかきやすい脇は事前の対策が大切！（下方 征先生）
多汗症という汗をかきやすい方は10人に1人の割合と意外に多いのですが、皮膚科を受診される方はわずか6％程度。特に日常的に出る脇汗は、多くの方のお悩みのよう。予防ケアで不安を解決しましょう。
CHECK 1：脇汗は日常的にかくもの。抑えてもOK
汗は体温を一定に保つため、脳からの指令で出るもの。体温を下げるために最初に発汗するのが脇やおでこで、特に脇は体温の変化に敏感。常にじわっと汗をかいている状態です。ご自身で脇汗を抑えるには、汗腺をふさぐタイプや、毛穴を引き締めることで汗を抑えるタイプなどの制汗剤のケアが効果的。汗は自分ではコントロールできず、自然にかくものですが、身体全体でみると少量の脇汗は、抑えても体温調整の機能に支障はありません。
汗腺をふさぐor引き締めるケアで脇汗をストップ！
A_肌を引き締めて汗を抑制する、フェノールスルホン酸亜鉛を配合。敏感肌も使えるミスト。デオスプレー ニュートラル 30mL 2,200円／OSAJI（数量限定発売）
B_脇の下の汗とニオイを24時間防ぎ、さらっとした肌へ導くロールオン。アンティ パースパイラント デオドラント ロールオン N［医薬部外品］75mL4,180円／クリニーク
CHECK 2：緊張による脇汗はニオイ対策を強化
汗は「温熱」「緊張」「味覚」の3つの刺激で出てきます。そもそも汗は無臭ですが、注意したいのが、精神性発汗の脇汗。緊張、ストレスなどでかく脇汗はニオイが強く出るといわれています。緊張を感じやすい日は、汗を抑える効果と、ニオイのも
ととなる雑菌の繁殖を防ぐ抗菌効果のふたつの作用を持つ制汗剤を、前もって塗っておくことがおすすめです。
制汗効果と抗菌効果を備えた焼ミョウバンを配合。クリームが肌に密着し、ニオイもベタつきもケア。デオナチュレ 薬用さらさらクリーム［医薬部外品］45gオープン価格／シービック
CHECK 3：脇汗を感じたら、こまめに拭き取りケアを
脇汗の量が多いから、ニオイが強く出るというわけではありません。脇汗がニオイ始めるのは、皮膚の表面にいる常在菌が原因。脇汗をかいたら、菌をしっかり抑えるために、ボディシートで拭き取るなどこまめにケアを。また、肌荒れしやすい方は肌に優しいタイプでニオイのもとをリセットしましょう。
C_汗をかいても乾かし続けるパウダーを搭載し、潤いたっぷり、のちさらさら。いつでも快適肌に。ビオレZeroシート 無香性 20枚入 528円（編集部調べ）／花王
D_メントール配合。ニオイの原因となる汚れをオフ。精油の香りも◎。ミティアアクアセラムシート 10枚入 539円／Mitea ORGANIC（数量限定発売）
TEACHER OF THE MONTH
下方 征先生
渋谷スクランブル皮膚科 院長。汗の悩みに関する治療経験も豊富。TVほかメディア出演多数。
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◎Illust / moeko ◎Title design / Hike Naomi ◎Text / Araki Nana
mina2024年8・9月号より
商品情報は取材時のもので、記事をご覧になったタイミングで変更となっている可能性があります。
